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L'exercice principal de la barre horizontale est pull-up. pull-ups classiques développer la musculature du dos et les mains. Mais pas tout le monde sait que pull-ups sont de différents types. En plus de la séparation des tractions sur les poignées (pronation et sournoise, à proximité, moyenne, large, différent, neutre), il y a beaucoup d'autres types de pull-ups et des exercices sur la barre. Il y a 27 exercices sur la barre présentés dans cette application. L'exécution de ce exercices que vous apporterez votre corps en forme sportive et de diversifier vos séances d'entraînement sur une barre horizontale. Séance d'entraînement vous et avec vos amis!
La fonctionnalité de l'application:
- 27 exercices pour une barre horizontale
- la possibilité d'enregistrer un nombre illimité de séances d'entraînement
- paramètres de formation flexibles
- Mode de formation automatique
- motivation
- rappels de la prochaine séance d'entraînement

Pullups my workout

Ancienne Version de Pullups my workout